رياضة

تمارين رياضية صباحية لمدّة 10 دقائق مع 6 مدربين بحيث يتخصص كل مدرّب بتمارين معينة تلبي جميع الاحتياجات

الحلقات

برنامج قفزة باستخدام الترامبولين - ريما عامر
برنامج سرعة - ريما عامر
برنامج قفزة "بنجي" - ريما عامر
ريما عامر - تمارين باستخدام الحبال
برنامج قفزة باستخدام الكانجوا - ريما عامر
معتصم الخواجا - تمارين لتقوية الجزء السفلي من الجسم
احمد عريقات - تمارين لتقوية عضلات البطن
تمارين الزمبا للاطفال - ريما عامر

الأكثر شيوعاً

تصنيفات

شبابي

موسيقى

إبداع وتطوير

سياسي

إبداع

برامجنا الجديدة

غذاء و صحة